Pour nous en parler, Lydie Aubert-Gosselin professeur de yoga diplômée est notre invitée sur Fréquence Mistral Digne 99.3
Le yoga est bien plus que la pratique de simples postures, un moyen d'éveil, d'être en conscience, de se centrer sur soi pour un retour au calme intérieur. Si la pratique du yoga n'est pas une évidence pour tous, développer des ateliers de yoga en milieu carcéral ne l'est pas forcément non plus. Pourtant Lydie Aubert-Gosselin intervient depuis maintenant une dizaine d'année dans ce contexte, avec des détenus volontaires, condamnés ou en attente de jugement. Une expérience riche sur le plan humain. Je vous propose de l'écouter en direct du studio de Fréquence Mistral Digne au micro d'Odile Frison dans Quartier Libre.
L' Atelier Yoga
47 rue de l'hubac
04000 Digne-les-Bains
06 86 04 41 74
lydiegosselin@yahoo.fr
Quelques livres que nous conseille Lydie :
- Ma plus belle évasion de Michel Vaujour
- Le guerrier pacifique de Dan Millman
- Ca ne valait pas la peine, mais ça valait le coup de Hafed Benotman
Le yoga est bien plus que la pratique de simples postures, un moyen d'éveil, d'être en conscience, de se centrer sur soi pour un retour au calme intérieur. Si la pratique du yoga n'est pas une évidence pour tous, développer des ateliers de yoga en milieu carcéral ne l'est pas forcément non plus. Pourtant Lydie Aubert-Gosselin intervient depuis maintenant une dizaine d'année dans ce contexte, avec des détenus volontaires, condamnés ou en attente de jugement. Une expérience riche sur le plan humain. Je vous propose de l'écouter en direct du studio de Fréquence Mistral Digne au micro d'Odile Frison dans Quartier Libre.
L' Atelier Yoga
47 rue de l'hubac
04000 Digne-les-Bains
06 86 04 41 74
lydiegosselin@yahoo.fr
Quelques livres que nous conseille Lydie :
- Ma plus belle évasion de Michel Vaujour
- Le guerrier pacifique de Dan Millman
- Ca ne valait pas la peine, mais ça valait le coup de Hafed Benotman
20180309 - Le yoga en milieu carcéral.mp3 (37.51 Mo)
