Nous vivons tous des traumatismes, au sens élargi du terme, c'est-à-dire des vécus qui nous semblent très difficiles, qui lèvent en nous des émotions intenses, mêlant souvent impuissance et rage. Ses traumatismes restent ancrés comme congelé dans le système nerveux comme si nous ne pouvions pas passer à autre chose. Les mouvements oculaires sont les rotations que les globes oculaires effectuent autour de leurs centres, et qui modifient la direction du regard. Ces mouvements sont provoqués par les muscles oculaires, et font partie intégrante du système visuel. Selon la direction du regard celui ci indique le type d’informations auquel le cerveau est en train d’accéder. Nous avons du mal à guérir de nos blessures parce que nous utilisons notre conscient qui est logique, chronologique, systémique et moral. Mais notre inconscient est tout autre, il stocke des quantités illimitées d’informations qu’il classe en éléments visuels et auditifs Rachelle Rey nous parle de cette technique au micro de Laura Giraud.